¿Qué es el masaje Lomi Lomi?
El masaje Lomi Lomi es un masaje relajante que se realiza a través de movimientos suaves y armoniosos que permiten sentir una relajación no solo física sino también emocional.
Los amantes del masaje Lomi Lomi creen que ayuda a encontrar soluciones a problemas apremiantes, brinda felicidad y un estado de alivio supremo.
Vale la pena saber qué es el masaje Lomi Lomi, quién puede decidirse por él y cuánto cuesta semejante placer. Sigue leyendo…
Masaje Lomi Lomi, ¿Cuál es su origen?
Se dice que el masaje Lomi Lomi es un masaje de tipo muy suave, por lo que tradicionalmente también se le conoce como masaje de manos amorosas.
El masaje Lomi Lomi proviene de el archipiélago de Hawai, donde se desarrolló como una tradición centenaria, durante mucho tiempo desconocida en el resto del mundo. El conocimiento de sus secretos se transmitió casi como un secreto, de generación en generación.
Hay muchas formas de Lomi Lomi, y la más practicada en todo el mundo es la de Lomi Lomi Nui, es decir, el masaje en las sienes. En el pasado, duraba desde varias horas hasta varios días, considerado un ritual especial con una intención específica; por ejemplo, como cuando el sujeto se enfrentaba a una elección difícil que podía afectar su vida actual
💡 ¿Sabías que…?
Si no tienes la posibilidad de acudir a un masajista profesional ya sea por tiempo o por dinero, tienes la alternativa desde la comodidad de tu hogar con los aparatos de masaje. ¿Una gran alternativa, no crees?
De esta manera, puedes disfrutar de un masaje relajante desde tu casa.
Te animo a visitar nuestra guía con los mejores masajeadores del mercado actual. ¡Ahorrarás tiempo y dinero!
¿A quién se recomienda el masaje Lomi Lomi?
El masaje Lomi Lomi es ideal para personas que luchan contra un fuerte estrés, viven en constante tensión, sufren de agotamiento, ansiedad u otros problemas similares (muchos de ellos, que tienen que ver con nuestro acelerado ritmo de vida actual).
Cualquiera que sienta la necesidad de una relajación profunda y la distracción de problemas preocupantes puede aprovecharlo sin problemas.
Puede someterse a este masaje cuando exista tal necesidad. Si el masaje se utiliza con fines terapéuticos, conviene realizar una serie de masajes (de 5 a 10) cada 2-3 días para aprovechar al máximo sus beneficios.
¿Cómo se lleva a cabo una sesión de masaje Lomi Lomi?
Antes de realizar el masaje, el terapeuta realiza una breve conversación con el paciente, conociendo su estado de salud. La sesión comienza con un masaje relajante de cuerpo completo, excluyendo las zonas íntimas cubiertas con una toalla.
El masaje Lomi Lomi se realiza sobre todo el cuerpo desnudo (excepto las esferas íntimas, cubiertas con toallas), y el masajista lo realiza principalmente con manos y antebrazos. El masaje utiliza aceites aromáticos y tibios, que calman el cuerpo y los sentidos cansados.
Los movimientos se adaptan bien a la persona, son suaves y tranquilos. El terapeuta no solo utiliza las manos, los antebrazos y los codos, sino que también se mueve al ritmo de la música, transmitiendo energía a la persona que se somete al tratamiento Lomi Lomi.
Los movimientos suaves y armoniosos provienen de la tradición de la danza sagrada «hula», que lleva un mensaje de belleza y amor.
Al comenzar un masaje, vale la pena determinar cuáles son las intenciones que tenemos de antemano, algo que es extremadamente importante para nosotros.
Durante una sesión, es más fácil dejar salir los pensamientos, abrirse a lo que más se necesita en la masticación. Este tipo de masaje incluso se ha comparado con una especie de meditación precisamente por este motivo.
La combinación de relajación, tacto, calidez, olfato y música relajante es la clave para relajarse, sacarse los problemas de la cabeza y recuperar el equilibrio, que a menudo se ve fuertemente perturbado en el día a día.
El curso del masaje Lomi Lomi
En primer lugar, el terapeuta realiza un masaje en la espalda y la parte posterior de las piernas. Luego se coloca al paciente boca arriba y el terapeuta se ocupa de la parte frontal del cuerpo.
Después del final del masaje, la persona que lo usó permanece en un estado de relajación durante algún tiempo.
El masaje Lomi Lomi está destinado a la relajación profunda, tanto física como emocional.
Para que proporcione los mejores resultados, no debe enojarse ni estresarse el día de su implementación. Tiene que ser un momento para centrarte en ti mismo, para encontrar el equilibrio que necesitas.
Después de regresar a casa, se recomienda tomar un baño acompañado con música relajante para maximizar el efecto terapéutico del masaje Lomi Lomi.
¿Cuáles son las ventajas del masaje Lomi Lomi?
El masaje Lomi Lomi tiene muchas ventajas. Relaja profundamente el cuerpo y la mente, los llena de nueva energía creativa y te hace sentir feliz.
Te permite concentrarte por completo en los buenos pensamientos y te permite mirar hacia el futuro con esperanza. Así mismo, se sabe que aporta armonía, calma la energía y permite que fluya libremente. El masaje Lomi Lomi elimina las emociones negativas, introduce la paz y alivia los nervios.
Este masaje también tiene una dimensión diferente a la meramente emocional
Una de sus principales ventajas es la de contar con un efecto positivo en la apariencia de la piel al amasarla y aumentar el flujo de sangre y linfa. Gracias a los aceites, la piel se vuelve más tersa, elástica y mejor nutrida.
Por otra parte, el terapeuta con sus movimientos bien equilibrados relaja los músculos y aumenta la movilidad de las articulaciones. Estimula la circulación y el metabolismo del cuerpo.
Además, ayuda a aliviar los síntomas de la migraña, el exceso de trabajo y los músculos constantemente tensos y el dolor de espalda persistente; de esta forma, puede ser aplicado tanto a personas tensas como a deportistas agotados.
¿El masaje Lomi Lomi cuenta con contraindicaciones?
Por desgracia, no todo el mundo puede disfrutar del efecto relajante de este tipo de masaje. Y es que entre sus contraindicaciones encontramos:
- Temperatura superior a 38 ºC
- Debilidad del cuerpo
- Inflamación aguda y subaguda, enfermedades infecciosas y virales, neoplasias
- Menstruación y embarazo
- Enfermedad de úlcera péptica, hernias, enfermedad celíaca
- Tendencia a la hemorragia
- Enfermedades del corazón y del sistema circulatorio, enfermedades del sistema nervioso
- Enfermedades de la piel
- Osteoporosis avanzada
- El período justo después de un trauma en el cuerpo
Si no estamos seguros de poder realizarnos un masaje lomi lomi, debemos consultar nuestro estado de salud con un especialista. Especialmente, para mujeres embarazadas, ya que es posible que no se recomiende acostarse boca abajo durante mucho tiempo.
Otras contraindicaciones a tener en cuenta son:
- Inflamación de intestinos, articulaciones, venas
- Cáncer,
- Menstruación
- Todas las enfermedades ulcerosas y parasitarias
- Enfermedad celíaca,
- Enfermedades cardiovasculares y del corazón (como hipertensión arterial, aterosclerosis, infarto reciente)
- Enfermedades de el sistema nervioso (por ejemplo, ciática, accidente cerebrovascular, epilepsia, accidente cerebrovascular)
- Enfermedades óseas y osteoporosis avanzada
- Algún trauma, como un desgarro de músculo o tendón, esguince, contusión, fractura,
¿Cómo prepararse para un masaje?
El masaje Lomi Lomi no requiere mucha preparación. Sin embargo, vale la pena recordar que la última comida debe realizarse al menos 1,5 horas antes del procedimiento. Pongámonos ropa cómoda y dejemos las joyas. Los titulares de cabello largo deben equipar una banda elástica para atarlo en una cola de caballo y revelar la nuca.
Antes del tratamiento, vale la pena darse una ducha o un baño para quitarse el polvo, el sudor y los cosméticos aplicados previamente. En el lugar, se le pide al cliente que se desnude y se cubra con una toalla o que se ponga ropa interior desechable. Todas estas cosas las proporciona el salón de belleza o spa al que vamos.
¿Cuánto dura una hora de masaje Lomi Lomi?
El masaje Lomi Lomi, para ser más efectivo, debe durar de 90 a 120 minutos por sesión; si bien, nada impide que se lleve a cabo por más o menos tiempo.
Es importante que prestemos atención a si el terapeuta no solo tiene los certificados utilizados, sino también si nos impira confianza durante el primer contacto; de esta forma, podremos sentirnos más seguros y sentir una relajación profunda.