¿Qué es la termoterapia?

Las propiedades curativas de las bajas y altas temperaturas se conocen desde hace siglos.

Este método de tratamiento se utilizó cuando aún no existían grupos individuales de medicamentos o el acceso a ellos era difícil.

Sin embargo, en nuestro tiempo usamos métodos naturales de tratamiento cada vez más a menudo porque, como resultado, su efectividad es muy alta.

¿Quieres saber más acerca de la termoterapia? A continuación, hablamos con más detalle de este tema.

¿Qué es la termoterapia?

La termoterapia es el tratamiento de padecimientos de salud, principalmente asociados con el dolor. Los tratamientos de termoterapia se llevan realizando  desde la antigüedad, y en muchos casos, en combinación con la fitoterapia.

En ese momento, todos los medicamentos se obtenían directamente de la naturaleza y los procedimientos quirúrgicos comenzaron a aparecer solo en los siglos posteriores. Los más efectivos comenzaron a realizarse solo después de la Segunda Guerra Mundial.

¿En qué situaciones se usan los beneficios de la termoterapia? Por lo general, el dolor en las articulaciones, los músculos y los huesos se calmaba de esta manera y el efecto se mantenía con  ungüentos naturales.

Algunos dispositivos de masajes eléctricos tienen una función de calor que ayuda con la termoterapia.

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Tipos de tratamientos de termoterapia: terapia de frío y calor

Dividimos los tratamientos de termoterapia en aquellos con uso de calor y frío terapéuticos. El calor terapéutico se utiliza durante, entre otros:

Tratamientos con el uso de  equipo médico especializado, emitiendo calor a partes específicas del cuerpo.
Tratamientos con el uso de un campo magnético u ondas ultrasónicas.
Tratamientos con el uso de parafina líquida.
Bañarse en aguas termales.
Compresas calientes.

Cuando se trata de  terapia de frío, la cámara de crioterapia es, con mucho, la más popular en el mundo. Este tipo de tratamiento se puede utilizar después de una consulta médica y la exclusión de contraindicaciones.

La aplicación puntual de frío también se utiliza en cardiología  – ablación con el uso de frío, y  para congelar pequeñas lesiones ginecológicas o cutáneas – especialmente verrugas.

El impacto del calor y el frío en el cuerpo humano: ¿qué efectos podemos esperar?

La terapia termal tiene un efecto positivo en una serie de procesos en nuestro cuerpo.

Reduce los dolores musculares, reduce su tensión, alivia las neuralgias, los síntomas del reumatismo y la inflamación de músculos y articulaciones.

Además, tiene un efecto positivo en la psique, permite relajarse y, por lo tanto, contribuye a reducir el nivel de estrés, que causa grandes estragos no solo en la psique humana.

Uno de los síntomas físicos comunes del estrés es  el dolor de espalda crónico.

Los tratamientos de crioterapia son muy utilizados en cosmetología, especialmente en tratamientos destinados a reducir la grasa corporal.

La terapia de frío tiene un  efecto positivo sobre la apariencia de la piel cansada y previene la formación de celulitis, apoya la regeneración después del entrenamiento, agrega energía y aumenta la resistencia general del cuerpo.

La termoterapia en la lucha contra las enfermedades: ¿qué enfermedades puede tratar la termoterapia?

La termoterapia es eficaz en la lucha contra muchas enfermedades. Sin embargo, es necesario elegir el método apropiado: terapia térmica o terapia de frío. La elección del tipo adecuado de  termoterapia  debe ser realizada por un médico o fisioterapeuta.

¿Cuándo vale la pena  optar por la termoterapia? Algunos ejemplos son los siguientes:

En casos de enfermedades ENT.
En el tratamiento de dolencias ginecológicas.
En el caso de enfermedades renales – urolitiasis o gota.
Como coadyuvante del tratamiento de la gastritis.
Termoterapia de próstata, específicamente, en el caso de enfermedades urológicas.

A su vez,  la termoterapia con frío brinda alivio a las personas que luchan contra:

Edema postraumático y condiciones después de lesiones.
Los efectos de la sobrecarga muscular.
Artritis reumatoide.
Dolor articular y neuralgia periférica.
Ciática y braquial.
Artritis psoriásica.

La crioterapia también tiene un efecto positivo en el flujo linfático en el cuerpo, lo que ayuda a eliminar la hinchazón y, por lo tanto, mejora la apariencia general de la figura. No es de extrañar que haya entrado casi definitivamente en el canon de los tratamientos punteros en el campo de la regeneración biológica.

Hay muchas indicaciones para la termoterapia y vale la pena utilizar estos métodos que se conocen desde hace siglos para mejorar la calidad de vida.

Termoterapia en el hogar: ¿cómo realizar un tratamiento térmico de forma independiente y sin salir de casa?

En casa, definitivamente no se debe intentar recrear el curso de los tratamientos realizados en  consultorios médicos o de cosmetología profesionales.

Esto, porque podemos hacer mucho más daño que bien, especialmente en forma de quemaduras o congelaciones que podrían llegar a ser bastante difíciles de curar.

¿Debemos de limitarnos entonces sólo a, por ejemplo, ungüentos para el dolor en las articulaciones y la columna vertebral en el hogar? ¡Definitivamente no! En casa, puedes utilizar todo tipo de colchonetas y almohadillas térmicas sin miedo.

No obstante, por motivos de seguridad, conviene apagar este tipo de accesorios antes de ir a dormir. En el caso de la termoterapia fría, tenemos la opción de aplicar compresas frías por vía tópica en los moretones, la hinchazón y también en el área debajo de los ojos.

Para ello, enfriamos las envolturas en un congelador casero, que no alcance temperaturas de -110 o -160 grados centígrados, pero  tenga cuidado de no excederse en la exposición de una determinada parte del cuerpo a los efectos del frío; ya que podría ser contraproducente.

Termoterapia: indicaciones y contraindicaciones de los tratamientos con el uso de calor y frío

¿Todo el mundo, sin excepción, puede utilizar  la termoterapia con  frío o calor? ¿Son  las enfermedades y dolencias antes mencionadas el único criterio que califica para el tratamiento con temperatura?

Desafortunadamente, como en cualquier caso, aquí también existen algunas contraindicaciones. Incluso las personas que luchan contra enfermedades tratadas con termoterapia no siempre podrán beneficiarse de ella.

¿Entonces, cuáles son las contraindicaciones para el caso de la termoterapia?

Cuando se trata de  termoterapia, no se recomienda  para personas que sufren de insuficiencia circulatoria, úlcera gástrica, hipertensión, hipertiroidismo, inflamación peritoneal, hemofilia y apendicitis, así como de ciertos padecimientos en la piel.

Tampoco debe de someterse a este tipo de tratamientos si tiene problemas con el aumento de la temperatura corporal, ya que provoca un sobrecalentamiento del cuerpo.

Por su parte, son  las contraindicaciones que podemos encontrar en el caso de la termoterapia fría. Serán, en particular, los síndromes de Raynaud y Sudeck, cambios en la piel, debilidad general del cuerpo, congelación existente o hipersensibilidad al frío e inflamación de la pelvis renal, además de problemas de presión baja.

Si tienes cualquier tipo de duda acerca de las contraindicaciones del uso de la termoterapia, tanto en casa como en un sitio especializado, no dudes en consultarla con un especialista en el área de la salud.