¿Qué es un masaje holístico?

El masaje holístico se basa en la creencia de que un ser humano es más que un cuerpo. Es también espíritu, alma, sentimientos, mente, campo energético.

Todas las dolencias en el cuerpo son el resultado de una serie de eventos que han llevado a la desarmonía y la pérdida del equilibrio. De esta forma, el masaje holístico no va a enfocarse en sólo una parte, sin en el cuerpo visto como un todo.

La idea de un masaje holístico es restaurar el libre flujo de energía y liberar todo el potencial energético de la persona tratada.

Es un ritual único en su tipo que asegura la armonía del cuerpo y la mente al calmar y eliminar las tensiones en el cuerpo mientras energiza la vitalidad del paciente.

¿Qué esperar durante un masaje holístico?

Como el cuerpo físico y el etérico son uno, en nosotros se pueden manifestar sentimientos, vivencias, actitudes ante la vida, traumas y recuerdos reprimidos.

A veces, las emociones se liberan durante el masaje. Esto suele ocurrir cuando se tocan heridas espirituales, resentimientos (no curados del todo), tensiones arraigadas y creencias negativas.

El masaje holístico es igualmente efectivo, incluso si no hay liberación emocional, porque afecta el cuerpo y penetra profundamente en el subconsciente; ayudándonos a sanar heridas emocionales o mentales, traumas, etc. Durante todo el procedimiento, todas las personas interesadas deben de ser tratadas con favor y aceptación incondicional.

La conciencia sensible del cuerpo aparece durante el masaje: la persona masajeada percibe su cuerpo cada vez más como un hogar cálido y agradable para el alma, del cual puede extraer la energía necesaria para la vida cotidiana, así como para conseguir un constante estado de bienestar y tranquilidad.

💡 ¿Sabías que…?

Si no tienes la posibilidad de acudir a un masajista o fisioterapeuta ya sea por tiempo o por dinero, tienes la alternativa con los masajeadores eléctricos. ¿Una excelente opción, no crees?

De esta forma, puedes prevenir o curar tu lesión o incluso relajarte desde casa con una sesión de automasaje.

Te animo a visitar nuestra guía con los mejores masajeadores del mercado actual. ¡Ahorrarás tiempo y dinero!

Mejores masajeadores eléctricos

A tener en cuenta sobre el masaje holístico

El masaje se realiza no solo para adultos, sino también para niños. Las mujeres embarazadas también pueden participar en tratamientos holísticos; trae alivio, tranquilidad, relajación y también tiene un efecto calmante en el niño, porque el bienestar de la madre afecta al niño.

Después de dicho tratamiento, la persona está tranquila, relajada y mentalmente estabilizada. Además, se ha comprobado que el masaje holístico reduce el estrés y facilita el sueño, y también alivia la tensión muscular, estimula la circulación sanguínea.

El masaje holístico es un trabajo con el cuerpo mediante la bioenergética, el pulso, la terapia y el trabajo con el ritmo. Es un tratamiento que, como hemos mencionado, afecta a todos nuestros niveles: cuerpo, mente, alma y emociones.

Por medio del mismo, el cuerpo de una persona se somete a un procedimiento de balanceo en el ritmo correcto. Prácticamente no hay interferencias, el masaje se realiza con delicadeza, eliminando las obstrucciones que han aparecido durante el tratamiento.

Los bloqueos en nuestro cuerpo no son más que dolencias en forma de dolor, tensión o inestabilidad mental. El masaje de pulso tiene un efecto calmante en el paciente, regenera el cerebro, relaja, reduce el estado de tensión, alivia el estrés y mejora la condición de los órganos internos.

Durante el procedimiento se estimulan todos los fluidos corporales: sangre, linfa y líquido cefalorraquídeo; mejorando su transporte por el cuerpo y sus diversos tejidos.

También, se utiliza como preparación para masajes, terapia bioenergética y quiropráctica. Es utilizado por médicos, psicólogos, fisioterapeutas y rehabilitadores.

Los tratamientos de pulso son suaves, no interfieren, no controlan, por eso se usan con tanta avidez. Una persona sometida a tal tratamiento se abre más fácilmente y manifiesta sus emociones: el masaje tiene un efecto calmante en todo el cuerpo.

Por otra parte, el masaje holístico es un procedimiento que desbloquea y libera la energía que circula por nuestro cuerpo. Trabaja profundamente en los músculos y la piel, reduce el dolor en la columna, dolores de cabeza y tiene un efecto positivo en nuestras emociones.

En la actualidad, combina muchas áreas de la medicina natural: Reiki, Shiatsu, aromaterapia, acupresión, masaje polinesio y terapia de sonido con cuenco tibetano. El tipo de masaje depende del paciente.

¿Cómo prepararse para un masaje holístico?

La comodidad y la relajación son lo aspectos más importantes durante el masaje. Acto seguido, te mostramos algunos consejos y trucos que te permitirán lograr una relajación completa y obtener todos los beneficios terapéuticos durante una sesión de masaje holístico.

• Justo antes del masaje, toma una ducha o un baño tibio. Es el método más sencillo y efectivo de “lavar” todo lo que nos perturba antes de iniciar con el masaje en sí, ya que se trata de un tratamiento que actúa tanto sobre el cuerpo físico como sobre nuestro aura y cuerpo etérico.
• En el caso de que tengamos cabello largo, te sugerimos que lo recojas para el masaje. Esto facilitará el trabajo del terapeuta, además de que reducirá el riesgo de engrasarlos (lo que puede molestar a muchas personas).
• Todas las joyas y otras decoraciones se quitan durante la duración del masaje (esto evita posibles accidentes), mejorando la seguridad y conveniencia. De esta manera, se permite un fácil acceso incluso a las partes más pequeñas de mi cuerpo, como las orejas y los dedos.

Los mejores efectos terapéuticos y relajantes se consiguen cuando se realiza un masaje holístico sobre el cuerpo desnudo o en ropa interior.

• Durante el masaje, se cubren todas las partes no masajeadas. Solo quedan descubiertas las partes del cuerpo masajeadas. Para garantizar la máxima comodidad, la elección del procedimiento a realizar se deja a su elección.
• Tanto la sensación de hambre como el estado del cuerpo tras una comida copiosa provocarán un gran malestar durante el procedimiento. Por lo tanto, se recomienda una comida ligera al menos una hora antes del masaje.
• También, vale la pena abstenerse de beber café y té negro para no estimular el cuerpo inmediatamente antes de la calma planificada.
• Antes del procedimiento, es desaconsejable consumir alcohol (no hago masajes a personas borrachas), drogas, cafeína u otras sustancias que puedan perturbarte. Sin embargo, se recomienda reponer líquidos en el cuerpo bebiendo agua mineral sin gas antes (hasta una hora antes del masaje) y después del tratamiento.
• La música adecuadamente seleccionada y el aroma de los aceites de aromaterapia son elementos indispensables de todas mis sesiones terapéuticas.
• El masaje finaliza con unos minutos de relajación en la camilla y una tranquila vuelta a la «realidad» y una conversación sobre las sensaciones durante el masaje.

Contraindicaciones del masaje holístico

Las principales contraindicaciones son: